myweighttrip

Jag varken åt eller drack på hela dagen (bortsett från pepsi maxi:n och min frukost bestående av knäckemackor), men det har jag ju redan skrivit om. Det var inte speciellt svårt alls att avstå från att äta och dricka, så efter pepsi maxi:n som jag drack vid 13.30-tiden drack jag inget mer förrän vid middagen nyligen. DÅ var jag hungrig! Hade ju varken ätit eller druckit något (bortsett från pepsin) på hela elva timmar! Dessutom har jag ju varit igång hela dagen, då är det ju ännu svårare att låta bli mat eftersom man behöver mer energi, men samtidigt distraheras man ju då av annat eftersom man gör saker som får tankarna att kretsa runt annat än mat.

Om det inte hade varit middag, hade jag säkerligen låtit bli att ätit överhuvudtaget. Hade dock inget val eftersom jag åt med syskonen, och då finns det inte annat att göra än att äta- vill ju inte göra de andra misstänksamma! Dessutom var jag ändå tvungen att få något i magen i vilket fall som helst (trots att jag faktiskt hade kunnat klara mig bra mycket längre utan mat- det har jag gjort förut!) Nåväl, middag blev det som sagt. När jag väl började äta var det inte svårt att inse hur hungrig jag var- och hur mycket jag behövde den där måltiden. Åt två kycklingklubbor med ris och grönsaker bestående av sallad, gul paprika och gurka till det. Hade nog kunnat skippa den ena kycklingklubban, men eftersom jag var jättehungrig åt jag fort, så för att minska risken för att jag ska småäta/bli hungrig senare ikväll så var det lika bra att ta en till kycklingklubba. Dessutom vill jag ju inte väcka misstankar eftersom min familj redan är på mig som hökar- och en kycklingklubba är ju faktiskt lite lite att äta.

Samtidigt tror ju säkert min familj att jag ätit både lunch och mellanmål idag- och hade de vetat att jag ätit så lite som jag faktiskt gjort idag hade de ju inte tyckt att det var ett dugg konstigt att jag var hungrig, men eftersom de inte visste det tyckte de säkert bara att det var bra att jag åt en helt normal portion. Efter maten åt jag två flatbröd (haha), innehållandes 15.5 kcl/skiva, 1 finn crisp plus (45 kcl) och skorpa (38 kcl), och till maten drack jag 1/2 dl vatten och 1 dl lättmjölk (40 kcl). Det låter säkert som en sjukt stor middag, men jag är fortfarande hungrig men ska trots det inte äta något mer idag. Har jag klarat en hel dag utan mat, kan jag klara några till timmar utan mat och nu har jag ju dessutom redan ätit middag idag. Har tyvärr ingen aning om hur mycket kalorier dagens middag gick på, men grönsakerna lär ju vara så gott som kalorifria. Riset, kycklingen och såsen innehåller ju kalorier, men med tanke på att måltiden var från Linas Matkasse lär det inte vara alltför högt antal kalorier i det- det är ju nyttig mat som tar hänsyn till hälsan och i och med det innehåller relativt lite kalorier. Det retar mig dock verkligen att jag inte vet hur mycket kalorier maten innehåller, det är en känsla som kan liknas vid när man känner sig lurad eftersom jag inte vet hur mycket kalorier man stoppat i sig.

Dagens frukost blev en knäckemacka och en liten skorpa: 55+38= 93 kcl. Hade egentligen INTE tänkt äta frukost, men eftersom resten av familjen åt frukost då så blev jag tvungen att äta- trots att jag sa att jag inte ville. Gick till tågstationen och förlorade ca 30 kcl på det, innan jag åkte till skolan.

Slutade redan 11.30 pga två inställda lektioner- så lunchen slapp jag, toppen! Eftersom jag inte ska äta något fram till middagen så fick det bli en 33 cl pepsi max till "lunch"- som endast innehåller 1 kalori. Brukar egentligen inte dricka så mycket läsk övrhuvudtaget, men i och med att jag ska fasta hela dagen, samt för att minska sötsuget och hungern, så blev det en pepsi maxi. Dessutom känns det lite väl tråkigt att bara dricka vatten- och alltså inget annat. Eftersom jag åt frukost vid 8 och middagen antagligen blir runt 19-tiden, så kommer jag ju inte äta något på hela dagen. Så jag tror att den där pepsin kommer att vara bra för mig, trots att det "tog emot" lite att dricka läsk då jag sällan dricker det. Men gott och nödvändigt var det i alla fall!